51 长假即将来临❤，正是自驾游的好时机🎉，今天咪娅就用多次自驾游的经验从 “吃”“舒”“稳” 三大维度来告诉大家，如何让长途自驾吃的更好，坐的更舒适，行的更安全！​

1⃣ 吃

😣。服务区的东西又贵又难吃是众所周知的（近两年有所改善，但我感觉大部分还是不行🙅‍♀），今天咪娅就来教大家如何在服务区变成 “吃的最好的崽”​

①自热快餐豪华版​

但凡自驾游都记得背上一两顿快餐来应急🍱，只需要多买几个小零食就可以把普普通通的快餐变成豪华版，那就是：方便面 / 自热米饭＋无穷鸡腿＋卤蛋🥚。如果你像我一样喜欢吃辣，还可以备上一两包 “下饭神器”🌶，同理还可以把鸡腿换成单独包装的肉干，小升级大体验！​或者可以在上高速之前打包一些方便携带的主食，例：烤鸭、披萨，保证整个服务区就你吃的最好！

如果你像我一样开车喜欢嘴巴里吃的东西，那你有福了🥳，作为资深吃货，给大家安利一些非常适合开车的时候吧唧嘴的小零食：​

①提神类​

如果想提神，我觉得蜜饯梅子是最好的小零食🍬，再配上鼻通和强劲薄荷糖，绝对能在你犯困的时候让你豁然开朗～​

②解馋类​

在车上吃东西，最大的忌讳就是掉屑掉渣，所以我们尽量选择一些吃起来比较完整的东西。

水果我一般都是出发前一个果切外卖🍉，或者是去超市买一些小番茄，香蕉车厘子🍒等小水果

零食强烈推荐大家买肉干，能量棒和一些高热量的小东西，开车饿了真管用！

2⃣舒

🪑，当你在路上偶遇夕阳的时候可以随时停下来拿出小椅子欣赏十分钟，相信我，美景是治疗疲惫的最佳良药！所以我一般都是常备两张椅子一个桌子在前备箱（零跑这个前备箱确实挺大的👍）​

另外我开车很容易肩颈脖子疼，所以我一般都会带上一个护颈的枕头🧸，和一个电动的肩颈按摩仪（虽然我的车没有座椅按摩，但是劳动人民的智慧是无穷滴！💪），长途驾驶的时候真的很难缓解疲惫～​

另外还可以带上一个颈膜抢或者拉绳带，在服务区休息的时候用来放松肌肉真的一绝！​

如果坐副驾那就更容易了，虽然我是 21 年的老车没有女王副驾也没零重力座椅，但是我有 “外挂”🤩。就是这个榻榻米坐垫！只需要两个叠起来副驾就可以把双腿伸直躺平了，因为很软所以不硌脚🦶，鞋子也可以放旁边，在配上一条小毯子🧣，这不妥妥一个 “女王副驾” 吗？​

3⃣ 稳🛡

 首先给没有自驾游的家人们科普一下自驾游前需要做的一些准备工作:​

①车辆检测​

在长途自驾游之前一定一定要记得去全车检车一次🚗，主要检查项目有：刹车片、轮胎磨损情况、胎压（跑高速胎压会上涨，不要打太高，以我的零跑 C11 为例，我一般高速打到 2.4）、玻璃水防冻液等消耗品用量检查。​

最便捷的方式就是直接去售后，别的品牌我不知道，反正零跑是免费检查的，我一般长途自驾游之前都会开去售后让他们帮我看一下​

另外还有一个很重要的就是：记得带实体钥匙！！！🔑虽然我目前还没有遇到被锁住车外的情况，但是但凡电子产品都有故障的情况，出门在外一定要记得带上实体钥匙，以防耽误行程。​

还有很重要的一点就是救援方式：高速公路报警救援电话是：12122🚨​

大家还要牢记自驾品牌的道路救援联系方式，以零跑为例，中配以上天窗控制键上有 “S0S” 按钮，按下会自动拨打救援客服电话，如果没有可以拨打 400-008-123 转 9，这个是 24 小时的。​

最后的最后，一定要记得提前规划补能路线，提前打开 APP 查看那个服务区的排队情况（我习惯用国网 E 充电），如果遇到排队情况则可以考虑就进下高速去充电，如果需要下高速充电，需要提前规划好路线（最好是附近有吃饭点的地方），这样可以节省很多时间⏰。​

假期是咱们当代牛马的自我充电期🔋，高速免费再加上新能源开销低的绝佳优势，我衷心建议大家放下焦虑担忧先出发🚀，目的地不一样的非得是 “网红打卡点”，只要你出发了就会发现，路边偶遇的夕阳🌇、风里泥土的芬芳都会是这次出行的点睛之笔。我是咪娅，希望大家开开心心出门，平平安安到家！